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　　人流术后有可能会有宫腔积血、流产不全或子宫穿孔等并发症。因此要有正确的调养和护理，以减少对身体的伤害。

　　原因分析

　　人流术后对女性的伤害还是挺大，没有调理好的话在之后可能会引起各种妇科炎症。

　　举措建议

　　1，卧床休息2-3天，禁止性生活。

　　2，在短时间内要避孕，避免再怀孕。

　　3，保持外阴的清洁干燥，注意卫生。

　　4，术后要观察阴道流血的情况。

　　5，摄入高蛋白食物，足够的铁元素。

无痛人流后要休息几天 无痛人流后的注意事项

　　无痛人流后要休息几天

　　女性在选择无痛人流手术之后，最重要的就是要注意充分的休息，只有好好休息，才能够帮助身体的恢复，但是，有不少女性不知道应该休息多久，而且上班也比较忙，于是很多女性就是感觉不到疼痛了就开始去上班，但其实无痛人流之后一定要注意休息，那么我们来了解一下，无痛人流之后要休息多久。

　　据了解，无痛人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视。适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。

　　保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，注意不要使水进入阴.道，勤换卫生巾。2周内或阴.道流血未干净前不要坐浴，使用淋浴的办法。坐浴容易使污水进入阴.道内，引起感染。

　　除了休息之外，在无痛人流的一个月之内的时间里，都要禁止夫妻生活，而当身体养好之后，如果不考虑怀孕，在过夫妻生活的时候就要特别注意避孕，以免再次怀孕，因为子宫自身的修复时期为半年的左右的时间，因此，一定要特别注意，防止子宫受伤害。

　　专家说，女性在无痛人流手术之后休息多长时间和女性的体质以及手术的成功与否有关，多以半个月为好，这段时间内女性还是不要做一些有可能发生感染的工作为好，恢复好了身体才能再次不受干扰的进行工作。

　　无痛人流后多久来月经

　　做完人流后多久来月经与术后恢复有很大联系。一般做完人流后1个月左右来月经。人工流产是一种子宫腔内的侵入性操作，人流刮宫后引起子宫收缩，可能产生轻度腹痛或腰酸，并有少量阴道出血，这些状况一般持续数天，不需过分担心。如果阴道出血超过10天，或者出血量比月经量还多，伴有发烧、下腹疼痛、阴道分泌物有异味等，就要到医院查明原因。一个月后还要到医院复查。

　　人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。术后一个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。

　　在做完无痛人流之后，除了要注意休息，还有一些其他需要注意的事项，而饮食就是特别关键的一点，如果您在无痛人流之后不注意饮食，那么，就很有可能会给身体带来伤害哦!下面我们就来了解一下，无痛人流后的饮食禁忌。

　　无痛人流后的饮食禁忌

　　1、人流后不能吃寒性食物

　　人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　2、人流后不能吃刺激性食物

　　人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　　3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物

　　人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　4、人流后不能吃生冷的食物

　　特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　　无痛人流后注意事项

　　1、人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。