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 　　在生活中有许多人超喜欢刮痧，但是不知道大家知道吗?经常刮痧对身体的损害很多，所以刮痧不能过于频繁，并且刮痧也不能一次多个部位，最好每个部位刮痧时间在3到5分钟，尽量不要超过20分钟，长期刮痧对于人体的损伤是严重的。

经常刮痧对身体有害吗 经常刮痧对身体的危害

　　一、长期无刮痧的危害：

　　1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。

　　2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　　3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

　　二、刮痧的9个禁忌

　　1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

　　2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

　　3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

　　4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

　　除了上面讲到这些禁忌外，接触性皮肤病传染者也要忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人的。再就是有出血倾向者也不能做刮痧，例如：糖尿病晚期、严重贫血以及白血病等等。还有过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者也能刮痧。

　　刮痧有坏处吗

　　刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

　　不过刮痧不当也是会对人体造成一定伤害的，例如在皮肤过敏的人、严重心衰的人就不适合刮痧，否则会加重病情，下面我们就来具体了解下刮痧不当的危害。》》精彩阅读：身体不同部位有不同的刮痧方法

　　这些人不能刮痧否则有危害

　　1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。