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刮痧和拔罐哪个效果好 拔罐和刮痧哪个去湿气

　刮痧是通过借用较为坚硬的物品，轻刮病灶部位，使其出现红色或紫色的瘀斑，从而达到治疗的效果。

　　拔罐是通过玻璃管或竹罐，用火焰燃烧内部的氧气产生负压，吸附于皮肤表面，会产生红斑或紫斑，从而达到治疗效果。

　　作用机理：

　　1、刮痧、拔罐都是物理疗法，而且对于某种类型的疾病有很好的疗效，相比于口服药物，是比较安全可靠的一种疗法。

　　2、刮痧常用的是刮痧板，在皮肤表面擦拭按摩油，反复的刮取皮肤表面，使其皮肤下毛细血管破裂，从而达到治疗效果，此种方法无痛、安全、可靠，常为大众所接受，刮痧的部位通常是病灶处或者经络上，其主要的作用是通调经络，主要是用于气滞证，如皮下结节等，同时刮痧用于美容保健方面，也有很好的效果，可改善皮肤毛孔。

　　3、拔罐常用的有真空抽气管和火罐，相比于火罐，真空抽气罐更安全，通过抽取罐内空气，贴于皮肤表面，使皮肤受压力作用挤向罐内，通常这个过程中，会有局部的毛细血管破裂，出现瘀斑，拔罐主要是作用于皮肤深层和肌肉，活血通络的作用比较强，对于肌肉劳损、疲劳，有很好的疗效，日常拔罐，也可增强自身的免疫力。

　　选取建议：

　　1、对于浅表性疾病，建议使用刮痧的方法，或两者相互结合，对于深层疾病，建议使用拔罐，因为拔罐的罐力，可以达到较深层。

　　2、对于选取哪种治疗方法，建议还是去医院推拿科听取医生的意见，以免耽误病情。

　　刮痧和拔罐哪个去湿气

　　祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!

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　　人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。

　　拔罐的目的不在祛湿

　　“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。

　　其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。

　　刮痧的目的也不在祛湿

　　刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。