良人夺心,宝宝腹泻能喝牛奶吗,草原上升起不落的太阳伴奏

　　随着人们日常生活水平的提高，越来越多的人重视养生了，大多数人会用各种各样的方法来养生保健，目前养生保健的方法是非常多的，比较受欢迎的就是敲打带脉，拍打带脉在生活中是一种中医养生方法，经常拍打带脉是可以活络人的经络，还具有减肥的作用，好处是非常多的，下面具体介绍敲打带脉的好处。

女人敲带脉的好处 女性每天敲打带脉有什么作用

　　1、在平时生活中有便秘的人，如果经常敲带脉就可以很好的治疗便秘的情况，在敲带脉的时候可以躺着，也可以站着。人们只要用空心拳敲打带脉，这样就把藏于腰腹处的郁结之气敲跑，而且还会把体内的瘀血堵塞敲通，所以会治疗便秘。虽然经常敲带脉对身体有好处，但是也是有一定禁忌的，在敲打带脉的时候一定要控制好敲打的力度，下手不可以太重，只要感觉到稍有酸痛即可。

　　2、女性朋友经常敲带脉可以调理女性月经不正常的情况，同时还可以治疗多种妇科疾病。这主要是因为，女性经常敲带脉就可以把女性腰腹部的淤滞点敲通，这样就可以起到通经活血的作用，对于治疗妇科病很有帮助。但是，女性朋友在月经期间是不能敲带脉的，否则就会加大月经的出血量，同时，也会导致经期延长，为了自己的健康，女性想要敲带脉一定要等月经完后再进行。

女人敲带脉的好处 女性每天敲打带脉有什么作用

　　3、另外，敲带脉并不是只坚持一两天就能看到效果，需要人们长期坚持下去才可以，对于怀孕的女性及正处于哺乳期的女性朋友来讲，是不能敲带脉的。