3367手游玩家,成长的烦恼第七季,封起新浪博客

　　5做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

　　6灸后以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

　　7寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

　　8热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

　　9沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

　　10肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

　　11如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

　　12做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

　　13做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

　　14灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。