海滩别曲谱,康亢,河南省鹿邑县邮编

 　　关于腱鞘炎,首先我们要知道它形成的原因是什么,其实,引起腱鞘炎的原因比较综合,并不是

　　因为某个单纯因素.过量的劳动,长距离行走,使用电脑、手机时间过长以及姿势不正确，同时，

　　外伤、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染都有可能引起腱鞘炎的发生。

　　今天，我们就针对腱鞘炎这种疾病，和大家分享几种很有效的治疗方法：

　　手腕腱鞘炎怎么治疗 腱鞘炎最佳治疗方法

　　一，活动练习

　　我们今天就拿手腕腱鞘炎来为大家讲解活动练习。

　　1，轻柔的向前弯曲腕关节(屈曲)，在最屈曲的位置上坚持5秒钟。

　　2轻柔的向手背侧弯曲腕关节(背伸)，在最背伸的位置上坚持5秒钟。

　　3，轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟。

　　4，练习时，每天3组，每组10次，每次每各位置各坚持5秒钟。

　　二，中药外敷治疗

　　中药治疗既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，像好多患者都选用(腱鞘炎痛舒贴)调理能够活血化瘀，消肿止痛的原则，驱风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强‘筋骨’抵御外伤劳损的能力，进而解决各种筋骨疼痛。

　　三，药物治疗

　　药物治疗可以使用布洛芬软膏 (芬必得)或麝香壮骨膏，布洛芬乳膏(芬必得)用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛，也可用于骨关节炎的对症治疗。

　　四，可以借助医用护具进行治疗：

　　通过借助医用护具对治疗腱鞘炎也有很明显的效果。例如医用专业护腕绷带，是严格按照人体骨骼结构和人体工程学研制生产的，采用循序减压设计，有助于腕关节上下的压力循环，并且可有效加强损伤恢复，这对于预防和治疗腱鞘炎有着非常积极的促进作用。当然，在医用护具的选择上不能太随意，要选择品质高、口碑好的护具产品，毕竟好的产品才能发挥出最佳的治疗和预防效果。目前市面上护具类产品也有不少，值得推荐的例如舒尔美品牌(供参考)

　　五，手术治疗

　　可以分为小手术和大手术，手术治疗多少都会有所创伤，好多患者都不愿意手术治疗，这里也不多做介绍了，但是如果病情十分严重比如说化脓可考虑手术治疗。

　　在我们日常生活中，腱鞘炎是比较常见的一种疾病，有许多人都混油腱鞘炎的现象，那您知道腱鞘炎最佳治疗方法有哪些吗?在平时我们应该如何及时的预防腱鞘炎的发生呢，不要着急，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　腱鞘炎最佳治疗方法

　　1、早期或症状轻的，局部制动减轻手指的活动，使局部得到休息;其次还可以做做按摩、热敷，尤其理疗配合圣古追风贴效果显著。

　　2、症状明显、疼痛较重者可行鞘内注射皮质激素俗称打封闭如：醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙进行局封。

　　3、对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可行手术松解：放大镜下切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。

　　4、如果婴儿患有腱鞘炎的话一般都是先天性的，通过手法理疗的话一般是需要六个月的，如果很严重的话就需要手术松懈了。