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 　　现实生活中，有很多人因为不注意身体，常处于工作过度劳累、饮食不合理等情况下导致身体亏虚，长期下去就非常容易引起更多的并发症，因此，专家建议患者及早采取有效的方法进行调理治疗，中医通过一些药酒帮助患者滋阴补肾，也取得了较好的效果。

　　滋阴补肾药酒有哪些 女人滋阴补肾药酒配方

　　滋阴补肾药酒有哪些?推荐四个滋阴补肾药酒配方：

　　枸杞桂圆酒：枸杞子、桂圆肉。把这两种药物放在一起用白酒连续浸泡14天。可以起到补心滋肾，益智安神的功效和作用。可有效治疗头昏眼花，失眠多梦。

　　黄精枸杞酒：滋阴补肾药酒有哪些?通过制黄精，枸杞，糯米，酒曲等制成黄精枸杞酒，可以起到养血滋肾的作用，主要可用于治疗阴血亏虚，消瘦乏力，头晕眼花，腰酸耳鸣等症状。使用方法为，把前两种药物放入锅内加煎2次，去掉药渣取药液混匀，然后加热知道浓缩成浓稠的药汁，接着把糯米煮饭加准备好的药液、酒曲等酿酒。

　　黄精首乌杞子酒：黄精、首乌、杞子、上好米酒或者是好白酒。把这些药物一同浸泡在酒中封好，密封浸泡在7日后饮用。功效和作用是滋阴补气。中医认为糖尿病肝肾虚、久病肝肾虚的患者都可服用;可改善神经衰弱，降低血压。需要注意在空腹的时候饮用。

　　首乌煮酒：何首乌，胡麻仁，当归，生地，白酒。制作的时候首先需要把何首乌、当归、生地等药物切碎，然后把胡麻仁捣烂，四种药物一同装入布袋内、扎口，放入一个大口径装有白酒的瓦坛中，加盖，使用文火慢慢的把酒煮沸后离火，等到冷却后可放在阴凉处密封7日，饮用澄明的药酒即可。可以起到滋阴养血，补肾益精，益寿延年的作用。主要可以用于治疗肝肾阴虚、须发早白、腰膝酸软等症状。

　　1、石斛山药酒

　　配方：山茱萸60克，怀牛膝30克，石斛120克，山药60克，熟地60克，白术30克，白酒3000mL。将上药加工碎，用细纱布袋盛之，扎紧口，再将白酒倒入净坛内，放入药袋，加盖密封，置于阴凉处，每日摇动数下，经14天后开封，去掉药袋，滤净贮入净瓶中备饮服。

　　功效：石斛、山药、熟地、怀牛膝、山茱萸滋阴补肾，白术、山药健脾益气。补肾养阴，健脾，主治因阴虚体弱而致的腰膝酸软，体倦乏力，食欲不振，头晕目眩等症。每日早、晚各服1次，每次饮服15-20毫升。腹满腹泻者不宜用。

　　2、补阴酒

　　配方：蚂蚁50克，枸杞子20克，生地黄、何首乌、女贞子各10克，用白酒1000毫升，浸2-4周之后勾兑过滤即成。无论黑蚁、黄蚁或夹色蚁所浸制的酒均呈橘黄色，不必加红曲等调色。

　　功效：适用于阴虚病证。成人每日3次，每次25-50毫升，或佐餐饮用，也可根据酒量适量饮用。凡外感未愈或痰湿内盛者不宜服用。

　　3、熟地黄山药酒

　　配方：熟地黄55克，淮山药45克，枸杞子50克，云茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黄酒1000毫升。以水200毫升，合黄酒一起煎煮诸药，煎30分钟，待药沉淀后，用纱布过滤，过滤后的药渣，用纱布包好，仍浸泡在药酒中。用法：每日1次，每次1小盅，晚饭后饮用。

　　功效：滋阴补肾。适用于肾阴虚引起的腰酸遗泄，老年人夜晚口燥、盗汗。方中熟地黄、枸杞子、山茱萸能滋补肝肾之阴;茯苓、山药、炙甘草滋养脾胃。

　　4、枸杞地黄酒

　　配方：枸杞子100克、地黄100克、麦门冬60克、杏仁30克、人参20克、白茯苓30克、酒1500克。将构杞子、地黄、麦门冬3味分别取其汁，杏仁去皮、尖、煮汤，将杏仁、人参、白茯苓三味捣碎，与前三味同贮于净器之中，以酒浸泡，密封，经7日后开取，去渣备用。

　　功效：益精固髓，滋阴明目，润五脏，久服延年。主治肾虚精亏，阳痿不起，耳聋目昏，面色无华。饭前温服，每服IOO毫升，早晚各1次。

　　1、黑豆

　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

　　3、阿胶

　　阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

　　4、当归

　　当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很好。

　　5、何首乌

　　何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。

　　6、百合

　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的预防恭喜极好，并可提高人体免疫

　　7、龙眼干

　　龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。

　　8、海参

　　研究表明，海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。

　　9、鳖甲

　　鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用，从而可有效防治肝病所致的贫血。

　　10、龟甲

　　龟甲性甘味寒，中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。

　　一、避免过度的房事

　　无论是男女，房事过多都会影响到肾脏功能及身体的其它机体的功能的，因此平时要学会节欲，适当的控制自己的欲望，避免房事过度，特别是对于男性而 言更要避免频繁的性生活及手淫。·