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　　中药太苦可以加蜂蜜吗 ​中药太苦可以加蜂蜜

　　中药是治病养生的好东西，味道却很苦，甚至难以下咽。一般中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味，其中，辛能散、甘能缓、酸能收、苦能涩、咸能入肾，不同口感的中药具有不同的药效。

　　大部分孩子无法接受中药汤剂苦涩的味道，于是家长就会往里面加调味品来缓解苦味。一些调味品加入药汤后，不仅能够让中药的味道顺口些，还能利于肠胃的吸收，比如蜂蜜。但有些调味品对于中药来讲，不仅会影响药效的发挥，甚至还是禁忌。建议大家最好不要随意往中药里加调味品，如果要加可以先询问医生。当然了，最好的方法往往不是加调味品，而是通过一些小的方法来解决，比如下面这些：

　　掌握服药时间

　　在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在吃饭半小时后在上述时间内服用。

　　掌握药液温度

　　中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在20℃至37℃，这样既可防止烫嘴，又可纠苦味艰涩之偏。

　　掌握位置

　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下。也可使用吸管或汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

　　掌握服药速度

　　药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下，转瞬即逝。

　　服药后喝适量温开水

　　喝药后马上用凉水漱口，也可以减轻苦味。最好再喝上半杯温开水，既能暖胃，又有利于药物的吸收。

　　适当添加调味品

　　在苦味中药中加入一勺蜂蜜，可减轻苦味，且蜂蜜营养丰富，具有润肺、润肠等药用价值。但也需注意，蜂蜜中的多种微量元素有可能改变药效。

　　在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草，此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。具体如何加调味品，一定要询问专业的医生。

　　良药苦口，中药一般都是苦的，有的人在喝中药的时候因为苦就不想喝了，所以在喝中药的时候放蜂蜜水或者冰糖等来改善中药的苦感，有的人认为喝中药的时候不可以添加别的东西，这样就会影响中药的药效了，等喝中药就没有什么意义了，中药太苦可以加蜂蜜吗?接下来我们来看看吧。

　　一.中药太苦可以加蜂蜜吗?

　　在中医理论上来说,蜂蜜也是可以入药的,许多中药丸剂都有蜂蜜作为辅料 指导意见: 建议:可以少量加蜂蜜,不宜加过多以免腻口.

　　二.清晨空腹第一杯就喝蜂蜜水，不利健康。

　　蜂蜜水中含有相应的糖分，饮用后，果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

　　而且蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。体内还没清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

　　所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。