湖南顾邦律师网,蒋敦豪 天空之城,养生堂20120110

　　生姜是一种药食两用的食物，它含有丰富的蛋白质，维生素和多种微量元素等，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。而且在中医上认为，姜是助阳之品，有“男子不可百日无姜”的说法，它能调节男性的前列腺机能，治疗男性肾虚阳痿，对助阳有很好的效果。

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　　吃鲜姜

　　鲜姜不会像干姜那样燥性强烈，它滋润不伤阴，如果男性常感冒，食欲不振等，就可以每天吃点鲜姜片，有助于刺激胃液的分泌，还能促进消化，从而增加体力。

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　　干姜温中散寒，可以健胃活血，治疗肾虚阳痿。干姜可以跟鲤鱼，枸杞子一起做成药膳食用，对男性健康特别有帮助。

吃姜不去皮:

　　生姜皮是一味良药，中医认为生姜味辛，性温，有发汗解表，止呕解毒的功效;而生姜皮味辛，性凉，有利水消肿的功效;所以有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。 　　

对于男性同胞而言，肾脏的健康代表着男性房事的时间长短，男性由于工作压力等原因，在步入中年以后，人体的各个器官的功能开始逐渐减弱，如果当您感到精神不振，疲劳，乏力等症状，那可能是肾脏拉响了警报，所以日常养生必须要重视起来。老中医：男性常用“它”泡水喝，提升能力，房事延长40分钟