潍坊奎文区,返学费,长春天气预报15天查询

郑欣宜自小就是一个标准的肥肥女，但是短短的10个月，郑欣宜却从103公斤的超级胖女减到65公斤，减掉了超过3分之一的体重，并写下了《我的减肥日记》。欣宜为什么突生减肥念头?让我们一起来看看她是怎么一步步减下来的吧!

跟朋友一起逛街的时候，看到喜欢的衣服，爱美的欣宜很心动，但是却不能穿下，于是，她就拜托朋友帮忙试下衣服给她看看，以此满足下自己的爱美之心。肥姐看到欣宜每次看到喜欢的衣服都不能穿，于是每次一起逛街时，只要是欣宜喜欢的，她都会一次买下两件，然后叫自己的设计师帮忙把两件做成一件，用心良苦的母亲!

减肥之前，郑欣宜从不晓得冷”是什么概念。

香港的冬天，温度徘徊在10℃左右。路上行人都是薄棉袄裹身，围巾手套厚仔裤，郑欣宜只穿一件背心就够。

用人体脂肪做成的贴身棉袄”，穿着一样厚重。她每次出门购物，稍微爬几级楼梯，就气喘出汗，嚷着要去咖啡座休息，顺便吃碗公仔面，补充体力。

开始，母亲肥肥”还觉得骄傲，女儿和我一个模子里刻出来”。

郑欣宜的减肥 完全靠节食”

营养师为她制订的减肥食谱”，清淡得刮不出一点油水。油炸食品全部列入黑名单”，主要饮食以蔬菜为主，饭和汤都不能超标”。每顿饭吃的肉，不超过2块麻将牌那么大。

偶尔看到妈妈吃鲍鱼，郑欣宜馋得口水滴下来，忍不住央求肥肥”：妈妈，我吃一点鲍鱼，就不吃其他的东西了!”

老妈转过头，不看女儿面上渴求的神色，下狠心只切一小片给她。