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郑多燕减肥食谱,好吃不怕胖,郑多燕减肥食谱谁吃过

发表日期:2014-12-04 15:05:13 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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6、在烤好的茄子上撒上香菜碎即可。

小贴士:用微波炉加热茄子是为了缩短烤制的时间,用蒸锅蒸一下也可以,只是要特别注意蒸的时间。

寿司饭团

材料:米饭、盐、香油、黑芝麻、黄瓜丁、火腿丁、海苔。

做法:

1、米饭里拌入少许盐、香油、黑芝麻、黄瓜丁、火腿丁。

2、拌好的米饭放入盒子里面,,稍压实。

3、上面盖一片海苔,然后盖上盖子,倒出来就是成品了。

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