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明星辣妈产后减肥瘦身秘籍分享 各出减肥妙招成功瘦身,有效减肥瘦身小妙招

发表日期:2014-12-11 03:31:39 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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娱乐圈明星辣妈不在少数,产后快速恢复好身材继续出镜的女明星也大有人在,123美颜网小编将会介绍小S、孙俪和赵薇的产后减肥瘦身秘籍,她们各出减肥妙招成功瘦身,一起来看看吧。

明星辣妈产后减肥瘦身秘籍分享 各出减肥妙招成功瘦身,有效减肥瘦身小妙招

明星辣妈小S产后减肥妙招

小S这个辣妈当之无愧,她的好身材能让人惊艳到,完全不像N个女儿的妈妈。生育似乎并没有在她身上留下很深的痕迹,这一点归功于小S在产后的10天就开始穿调整型的内衣,并且严格按照月子餐的食谱进食,更每次都把一半的餐食与老公许雅钧分享。

所以产后22天就狂瘦8公斤,距离自己过去的标准体重43公斤只差6公斤,小S光速一般的恢复速度一定有能让你参考之处。是决定穿调整型内衣还是将食物分享一半给老公?你决定好了吗?

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孙俪产后减肥瘦身妙招

孙俪诞下儿子等等时,瘦身心得主要是我现在还在一个很自然的状态中,有一些产后指导,最有效的减肥一个是适当节食、控制饮食,还有就是运动,运动是最好的减肥方法。”

节食是减肥的最佳利器,但是过头就不好了。所以孙俪选择适当的节食,配合产后指导和运动,让自己在自然健康的状态下慢慢恢复,是每一位想要迫切找回少女感觉的新妈妈都值得学习的!

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