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瘦身女王郑多燕成功塑身的秘诀是什么?除了减肥瘦身运动，当然少不了瘦身食谱啦!我们一起来看看郑多燕的瘦身食谱是什么!一起吃出好身材!

郑多燕瘦身食谱——南瓜粥

准备材料：南瓜、大米、食盐。

做法步骤：

1、先将南瓜去皮去籽，然后切成小块备用;

2、将米洗干净，然后加入清水煮沸，倒入南瓜一起煮，直至南瓜煮软为止;

3、最后加入食盐调味即可!

南瓜中含有丰富的维生素A和果胶，南瓜粥还有降脂的功效哦!郑多燕说，南瓜的热量不是很高，而且能够果腹，她在早餐的时候都会食用南瓜粥!

郑多燕瘦身食谱——三色冬瓜丝

准备材料：冬瓜、胡萝卜、青椒、食盐。

做法步骤：

1、首先，要将冬瓜和胡萝卜去皮，然后与青椒一起切成丝;

2、然后再锅里放入少量的油一起将冬瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝一起炒熟;

3、然后将全部材料一起用沸水焯一下水，去掉油腻，最后加入盐调味。

郑多燕说，三色冬瓜丝是低脂低热量的食谱，冬瓜是很好的利水消肿的食物，能够去除体内多余的脂肪和水分，起到减肥的作用!胡萝卜和青椒含有丰富的维生素A，有益于健康!