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梁静茹产后瘦身

产后瘦身的最好方法是什么?三月不减肥，四月徒悲伤，五月路人雷，六月伴侣没，有的产妇一提到减肥，就会大吐苦水，减肥难什么的。到底要怎么才能减掉呢?大家都知道茶是可以减肥的，并且还具有美容的效果，以及养胃的效果。小编今天推荐的就是红茶菌减肥，这个效果是蛮有用的。

茶叶是一种消除油腻、降低血脂、提神醒脑的减肥佳品，当代本草学家陈藏器曾说：(茶叶)苦寒，生物硷以刺激胃液分泌，促进消化，鞣酸能止泻解油。”此外，茶叶还能防止血液中脂肪的沉积，增强血管壁的弹性，降低血压，预防动脉粥样硬化。普洱茶和乌龙茶疗效最佳，素有减肥茶”之美称。 喝茶减肥 我们的祖先，很早就发现喝茶不但能帮助消化，清脑利尿，还能除去身体油脂。明代顾元庆所著枟茶谱枠中说：人饮真茶，能止渴、消食、除痰、少睡、利尿道、明目、益思、除烦、去腻，人不可一日无茶。” 这里讲的去腻”，指的是去身体油脂，即降低血脂，也就是人们常说的刮油”。 人们都有这样的体会，肉吃多了，喝一杯浓茶，就觉得胃部舒服一些。 我国的少数民族中，如蒙古、维吾尔族的人们，虽然吃肉多，但是，喝茶也多。所以，他们之中的大胖子并不多。