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美女胡静产后瘦身的三大方法,产后三个月如何瘦身

发表日期:2015-01-06 12:46:45 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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美女胡静产后瘦身的三大方法,产后三个月如何瘦身

美女胡静产后瘦身的三大方法,产后三个月如何瘦身

产后束身不能超之过急

产后二天就适当的把腹带给绑上(腹带要买质量好点的),到两周的时候你就开始改穿全套的产后束身衣,那时候,唯有臀部、上下腹和背部都有紧实感偶才觉得安全;

满月时束身上衣调到中档(束身衣有三档可调的)同时把束裤改穿小一码的,满两个月束身上衣调到小档同时束裤再改穿小一码的,全套束身衣穿了两个半月就没穿了。当然这是因人而异的,也有人穿三个四个月才见效的。

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