郑焦城际公交,韩国第50届百想艺术大赏,鞠晓阳
舌尖上的美味,曾在神州大地风靡一时,确实,富裕起来的中国,大家的餐桌已到了食不厌精的时代。然而,酒足饭饱的同时,另一种隐性的饥饿,却悄然缠上身来,成为人们身体健康的重大隐患。
“隐性饥饿”:健康的隐形杀手
中国营养学会荣誉理事、中山大学营养学教授何志谦先生解释说:“隐性饥饿”是指微量营养素(即维生素和矿物质)的缺乏,它是一种人体一时难以感觉到的状态,但如果忽视的话就会影响人体的健康。
“隐性饥饿”因为没有明显的症状,所以人们很少会意识到自己处于“隐性饥饿”状态。但其引发的后果却可能是灾难性的:除引起相应的营养缺乏病(如佝偻病、坏血病等)以外,约70%的慢性疾病包括糖尿病、心脑血管疾病、骨质疏松、癌症等都与人体营养素摄取的不充足、不均衡有关,“隐性饥饿”正成为人们健康的隐形杀手。
“隐性饥饿”:数十亿人深受其害
在全世界范围内有超过二十亿人口存在这种维生素和矿物质的“隐性饥饿”状况,比例约占全球人口的三分之一。
虽然中国经济在近年来飞速发展,居民膳食质量不断改善,营养不良的发生率持续下降,但以维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等为代表的微量营养素缺乏问题依然普遍存在。
据调查,我国妇女和儿童中,贫血患者占20-30%;3-12岁儿童中维生素D缺乏的发生率高达40%。其他诸如叶酸、锌、钙等营养素在中国人群中也有不同程度的缺乏,并且,与维生素和矿物质的“隐性饥饿”有关的糖尿病、心脑血管疾病、骨质疏松、癌症等慢性病的发生也呈上升趋势。