圆通快递工作时间,人肉玩具下载,智能装修

一孕妈问小编，孕期吃什么水果促进胎儿智力发展。事实上，很多水果对胎儿的作用是多方面的。但如果单从促进大脑发育的角度来说，以下水果更能促进脑部细胞的发展：

1.猕猴桃（又叫奇异果）

猕猴桃被誉为“维C之王”，吃猕猴桃能补充叶酸、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育。

禁忌：猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃，以免引起腹痛腹泻。别吃熟透的猕猴桃，熟透的有酒味，含有害物质。

2.草莓

含有大量的维生素E，维生素E对胎儿和婴儿大脑功能的生长发育有促进作用。缺乏维生素E会造成生育障碍、神经系统功能异常、肌肉营养不良、循环系统损害。

禁忌：脾胃虚寒，肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。要吃熟透的草莓，生草莓对身体有害；在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内。

3.苹果

苹果富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，还有助于胎儿后天的记忆力。