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这样生活会加速衰老,

发表日期:2015-01-21 16:23:19 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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3、敷面膜不擦乳液。不少爱美的女士喜欢每天敷上一片面膜,一边看杂志或是电视,放松、美容一举两得。然而随着时间流逝,脸上的面膜也越来越乾,不仅没有达到保养的功效,还带走肌肤上的水分,使缺水问题更加恶化。敷完面膜后应擦些乳液,锁住水份,避免造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉。

4、反覆涂抹化妆品及保养品。化妆时不当的拉扯及涂抹方式,容易让肌肤出现细纹,尤其眼角、嘴角更容易因施力方式错误,导致皱纹横生。另外,眼周、嘴角都是皮肤较薄较脆弱的地方,若使用的产品造成任何不适,都应该马上停止。

五:不健康的心理加速衰老

1、愁眉苦脸。每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

这样生活会加速衰老,

2、心眼小。包容和宽恕是一种美德,更是留住青春的法宝。缺少宽容会让人需要吃更多的药、睡眠质量下降。心有怨恨会导致压力增加,皮质醇激素水平升高,进而导致增重、血压上升以及糖尿病风险升高。

六:不良的生活习惯加速衰老

1、过度使用电脑。现代人使用电脑时间长达八、九小时。电脑屏幕的摆放位置应该比眼睛略低,以免为了看屏幕,长期抬眉造成抬头纹;有些人习惯皱眉或眯眼睛看屏幕,也会造成皱眉纹及鱼尾纹,最好要定时休息放松。

2、智能手机不离手。许多人习惯低头玩手机,容易压缩颈部皮肤,产生颈纹,甚至形成双下巴。另外受限於屏幕大小,人自然地会将眼睛眯起来,造成眼角以及眉间的皱纹。

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