西药网,中国文明网网上祭英烈2015,帕那蒙拉

长痘痘

痘痘是身体有毒素的一种表现形式，长痘是表示身体的某个脏器积累了毒素，用“痘痘”来告诉你是时候要清理一下毒素了。

了解到自己的体质属于虚火旺盛，这种体质的主要症状就是容易上火，吃稍微上火的食物就会咽喉痛，长痘，严重的情况下会发烧，曾试过喝了1个月咖啡，经期2个月没来（上火非常了）。喝很凉的茶也不能下火，容易便秘，便干。

其实无论是发胖、长痘、还是湿疹，还是痛经，都是和经络不畅有关的——身体的管道不通，该消耗的东西，没消耗，该排出去的东西，没排出去。留在身体里的都是毒，毒，毒！！我爸就经常教训我：长痘比不长痘好，痘痘就是毒素的疏泄，外面不长，就往里面器官长，那就是病了！！

易腹泻

我以前每次来月经都拉肚子，身边的很多姐妹都如此，我就以为这是很正常的，只怪当时太年少，开始学习养生之后，才真正了解到，经期拉肚子其实就是气血不足。

在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。

而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的,建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；少吃冷饮，月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状。