交通事故图片,张艾薇,邵雅涵

现在的雾霾越来越严重，直接影响身体健康，特别是女性。由于女性生理结构的 原因，特别是在长期高强度的工作之下，会出现精力不充沛、头疼、肠胃不适等症状，因此女性更需要保养，那么女性保养喝什么饮品比较好，下面总结了几种减肥排毒饮品。

柠檬水

柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。同时柠檬水也是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。专家称，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

白菜汤

白菜汤是指用白菜加水和葱蒜等辅料熬出的汤汁，易消化，有开胃健脾功效。肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外，你也可以参考一些减肥食谱，把白菜汤和果汁混在一起，那就会更加美味。“常喝白菜汤，不用郎中开药方”。这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好。