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妇科疾病中，阴道炎症是最常见的问题之一。遇到这一问题，女士们首先想到的是服用抗生素，抗生素不同于一般药物，服用时需要特别慎重。

长期服用抗生素不但会造成病菌的抗药性，还会灭掉有益菌群，对阴道微生态环境的建立有很大不利影响。即使治愈，阴道在缺乏有益菌种的天然屏障下，更易发生反复感染。

为了防止私处感染，除了日常避免私处不卫生，试试下面这三个医生推荐的妙招，也可以很好地提高私密部位抗病能力。

NO.1 温水坐浴

使用干净的浴缸或专用塑料盆装满温水，水温不要烫手，整个臀部在盆内浸泡8-10分钟。注意水中不要添加任何清洁剂。建议温水坐浴常做为好。

NO.2 适度饮水

适量饮水不但对身体健康有好处，对私处保健也很重要。女性每天建议喝水1500-2000CC。