光荣帝国,最新慢摇舞曲,exo运动会20130903

乳汁不足家传治疗

特分享家传治疗乳汁不足方子一个，只为天下母亲减几分烦恼。(请注意，使用该方，一定要遵循原则和方法，一般1次有效，建议连续吃3天)

党参30g、白术10g、当归10g、黄芪30g、熟地30g、王不留行10g、小通草5g、枸杞15g、黄精10g、柴胡4g、炙甘草5g、杜仲8g。这个是基本方，一般不变(好象也没有必要变，总之每用有效，就是2胎改杜仲为10g)

第一天(第一剂)+猪脚(前脚)蹄子那截(500克)左右。

中药煎2次汤备用，猪脚用好红酒30～50ml 盐巴少许清水适量炖烂与中药(分2次)吃肉喝汤。

第二天，中药如第一天法，加鲫鱼8两(一斤)或者草鱼好红酒20～30ml，盐巴少许生姜3片清水适量炖烂，与中药汤参合分2次吃肉喝汤……

第三天，如第一天法。

如果是第2胎，那就是鲫鱼第一天，猪脚第二天，鲫鱼第三天。不会喝酒者，可以略少加红酒。汤一定要多喝。

睡眠磨牙或称咬牙

睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩，上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱咯吱声。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段，此时身体的活动和心率增加，而人并未醒。即使醒了，对自己磨牙也一无所知。次日醒来时，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。

中医认为，脑为元神之府，睡眠则与人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，而睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都和脑有关。治宜补肾填髓、健脑安神。以下方子可以试用：生地黄、灵磁石(先煎)各50克，炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克，山茱萸、山药各12克，灯芯草6克，(上方为成人剂量，小儿酌减)煎服

男人一周补肾食谱

1、星期一：天然“伟哥” ——韭菜

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”