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日本酵素是最主要的一个作用是排毒治便秘，那么清宿便对于人体有什么样的意义呢?今天日本窗为大家讲解一下。

著名医学专家Dr. Bernard Jensen有一句名言“死亡始于肠道” ，非常恰当的说明了清理肠道对人体健康的重要性。宿便长期体内存蓄体内，不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。

毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌

医学界近年来将小肠黏膜称为「免疫新大陆」、「免疫新世界」。肠道全长约九公尺，若把肠道所有的皱折摊开，将近有一个网球场的面积那么大。我们体内70～80%的免疫细胞就集中在如此广大的肠内。此外，全身70～80%的淋巴球也密集分布在肠道。

简言之，八成的免疫机能都集中在肠子。免疫力是身体对抗外来入侵的病原菌或异物的能力。要提高免疫力，肠内必须保持干净且充满好菌。

酵素能够增加好菌、改善肠内环境。

饮食过量或是吃了不好消化的食物会增加坏菌，使免疫机能下降，排出的粪便或屁会臭是因为体内酵素不足、腐败菌囤积，导致肠内环境恶化的证据。多吃富含酵素的生鲜蔬果，改善肠内环境是迈向健康的捷径，而且也有助于瘦身及改善肤质。

便秘

现代人快节奏的生活，便秘现象非常普遍，虽然不似肿瘤等疾病那么可怕，但是便秘对我们的身体的危害还是很大的，它会带来皮肤粗糙、痔疮、肛裂等问题，下面我们来看看长期便秘的危害和饮食治疗方法。