阿拉尔邮编,巴西队爆冷出局,广德县政府

很多时候我们都希望在早上起来可以吃到一碗又滑又绵绸的粥，可是对于上班族来说，早上煮粥太费时间了，人们都恨不得多睡几分钟，所以早起煮粥对于很多人来说基本是不可能的。今天小编就来教大家一个办法—— 10 分钟速成煮粥法！

巷口摊子的阿婆亲自传授！10 分钟速成煮粥法！超简单方便，而且好吃 100 倍！一开始我也不相信，可是自己试过以后，不得不相信。尤其上班族早上时间不够，不吃早饭又不好。赶快来试试吧！

做法：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至米结冰，然后再放在开水中煮 10 分钟，10 分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。

它的原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变得松散，米粒里的淀粉开始变成煳状，那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。

我在半信半疑的情况下试了一次，用以上的方法煮了 10 分钟，确实这个时候米粒已经完全开花，熄火后盖着盖子再焖了 10 分钟，完全是又绵又滑的白粥。