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秋季养生妙招:3细节测体内是否有湿气,秋季养生小妙招

发表日期:2015-08-31 11:55:15 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

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