马薇薇 超级演说家,唐云的料理攻略,皮肤粗糙暗沉

　　怎样使脸变白小窍门 使脸变白最有效的方法

　　皮肤白皙是每个女孩的梦想，谁都羡慕吹弹可破、温润如玉的皮肤。护肤美白变成了每个女孩每天坚持做的事情，美白道路是漫长而遥远的，但是只要你持之以恒，是能达到美白效果的哦!下面给大家介绍一遍每天10分钟，轻松搞定护肤美白的方法哦!

　　如何让自己的皮肤变白的方法?

　　方法/步骤

　　冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦!

　　如何让自己的皮肤变白的方法?

　　临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

　　如何让自己的皮肤变白的方法?

　　多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。

　　如何让自己的皮肤变白的方法?

　　睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次。化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。它还具有平衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙!

　　如何让自己的皮肤变白的方法?

　　俗话说一白遮百丑，看娱乐圈中自带“牛奶肌肤”的代表女星们都“嫁的”多好你就该知道了，今天刚刚公布恋情的赵爽妹子、神仙姐姐、还有奶茶妹妹也跟我们京东哥领证了!另外还有赵爽前男友的现女友，新疆妹子古力娜扎 “塘主夫人”，既然提到了古力娜扎就不得不说和她傻傻分不清楚的迪丽热巴，胖迪妹子把“颜值高就是任性“诠释的太完美，她还因为出演《克拉恋人》被誉为”中国版千颂伊”。那么，如何最简单变白呢?

　　如何变白最简单的方法

　　接上面导语，如何最简单变白?说到这，眼尖的小伙伴应该已经发现了，她们除了颜值都偏高以外，那一脸能够掐出水的嫩白皮肤也是她们的吸睛法宝，什么!你说你还没发现，上图给你看!

　　看看赵爽和胡彦斌的照片，爽妹子简直是太白了，胡彦斌也算是收获女神姐姐一枚。而胡彦斌出道多年，一直是以原创说话的实力歌手，至今身价也是不菲了，加上之前参加的《我是歌手》更红了。身价一直上涨啊!