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　　降血糖的最佳方法 降血糖的最佳食物

　　中医认为，九叶蓝具有降血压、降血脂、降血糖、改善睡眠的功效。常常用于体虚乏力、虚劳失精、高脂血症、病毒性肝炎等的治疗。

　　此外，九叶蓝含有18种氨基酸和23种微量元素、维生素、萜类、磷脂、有机酸、生物碱、蛋白质等，有防治心脑血管系统疾病，降低血脂、血糖，改善血液流变学，保护中枢神经细胞，促进溃疡愈合等作用。

　　茶疗无疑是现在降血糖的方法中最直接，最有效的一种降血糖的方法了!据悉，九叶蓝茶中含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙类化学物质，18种以上的游离氨基酸，丰富的维生素，23种以上的宏量和微量元素，以及丰富的黄酮类生物活性物质。

　　此外九叶蓝茶还蕴含的多种人体需要的物质，坚持喝九叶蓝茶能滋补强身，双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠， 清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，延缓人体衰老的功效。是降血糖的必备茶饮!

　　养生之道网导读：血糖高吃什么好?八种食物降血糖!通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么，血糖高吃什么好呢?下面小编介绍八种降血糖的食物，来看看吧。

　　可以降低血糖的八种食物：