萧蔷走光,北京晚报阴三儿,香港发烧友

人流对我们身体是非常伤害的，如果我们没有调整好身体的话，将会造成很严重的后果。所以在饮食的各个方面我们都不能马虎，不能随便，身体是自己，我们自己不爱惜谁会爱惜呢?那么下面小编就告诉大家人流后在饮食方便应该注意什么呢?

1、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功用欠佳的女人，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

2、人流后不能吃坚固的食物。

3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。重庆国宾妇产医院提示，约束脂肪摄入。因人流后，彻底歇息，高脂肪食物，会下降胃口削减蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、人流后应忌讳烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修正，长时间的阴道流血会加剧感染。继发其他的妇科病。

6、人流后不能吃热性如油炸及辛辣影响性的食物，避免加剧流血。油炸的饮食会加剧口干、便秘等表现。忌食影响性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能影响性器官充血，添加月经量。

如果您或者您身边的朋友有这样的经历，那么就应该及时的告诉他，要注意不能碰这些东西。希望小编的介绍能帮助到您。