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 芒果被称为热带国王，这个称号一点都不图得虚名，因为芒果的果肉细腻，风味香甜，深受人们的喜爱。另外芒果的营养价值也是很高的，那芒果什么时候吃最好呢？其实吃芒果什么时候吃最好并没有太确定的时间，但是要提醒的是，一定要在芒果的成熟季节来吃芒果。

吃芒果什么时候吃最好，并没有太确定的时间，但是吃芒果要注意以下几点：

1、饱饭后不可食用芒果，且不可与大蒜等辛辣食品同食。

2、肾炎患者应慎食，因有发现过量食用芒果而引起的肾炎的病例。

3、芒果叶或芒果汁对过敏体质的人可引起皮炎，芒果叶及种子均含有氯氰酸，误食可引起中毒。

4、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

5、气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。

6、芒果怎么吃也不会胖，但比较寒凉，肠胃不好的人不可多吃。

芒果的功效与作用：

1、芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

5、含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤。

这下你明白了芒果什么时候吃最好了吧，那就选择最适合的时候吃芒果吧，让美味的芒果给我们带来不仅是美味的享受，更是健康的享受。

芒果素有“热带果王”的誉称，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，而且芒果营养价值极高，那么，芒果什么时候吃最好？芒果什么人不能吃？下面一起来看看芒果的功效与作用，学会正确吃水果。