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味噌汤怎么做 教你如何做日式味增汤

发表日期:2016-05-14 15:02:26 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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 味噌汤怎么做 教你如何做日式味增汤

味噌汤怎么做

  味噌汤选用黄豆为主原料,且其他食材准备起来也十分的容易,做法也非常的简单,下面我们就一起来看看吧。

  做法一

  材料:鲷骨(赤宗鱼骨)300公克,味噌80公克。

  辅料:红,白萝卜丝各1/2杯,葱花2大匙。

  调料:糖,味精各1/8小匙。

做法

  1、首先将准备好的鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切成块状放入开水烫一下捞出,再用清水清洗干净表面备用。

  2、锅内入水。

  3、1/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡,将味噌、糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。若将鱼骨改用豆腐海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。

 做法二

  材料:豆腐1/4块,海带芽5公克,葱1支,出汁300cc,味噌1又1/2大匙,味醂1小匙。

  做法

  1、首先将葱切细末状,用布包起来用水洗干净。将豆腐切小丁,泡入水中备用。海带芽泡水使其膨胀,再沥干水份备用。

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