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桑葚汁的做法 看完你还会用桑葚泡水喝吗

桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。

　　用料：

　　桑葚1碗、水3碗

　　做法：

　　1、桑葚洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火。

　　2、煮好后把桑葚放进海尔搅拌机内搅拌均匀。

　　3、过滤出汁水，用勺子压干净。

　　小贴士：

　　1、在给宝宝初次尝试桑葚汁的时候，不宜过多，妈妈可以用温开水稀释。在喂食后要留意宝宝有没有不适的反应。

　　2、桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。

　　功效：桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，PC28润肠燥等功效。

桑葚是生活中常见的一种水果，味道酸甜多汁，受到很多人的喜爱。桑葚除了洗干净之后直接吃之外，也可以泡水饮用。今天小编就来和大家一起好好说说桑葚泡水喝的功效，来了解下吧！

　　桑葚泡水喝的功效