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女人吃大蒜有什么危害 一个长期吃大蒜的女人变化  　　 

古有云，金无足赤，再好的东西也有它的缺点，再好的东西也有不适合它的人。大蒜也不例外，既有好处也有坏处，那吃大蒜的好处和坏处分别都是什么呢?

　　吃大蒜的好处和坏处：

　　(1)大蒜可以杀菌，对多种病毒有很强的抗菌杀菌作用。将独蒜捣碎，跟麻油一起，可以治一切肿毒。

　　(2)可以防糖尿病，在西医治疗的方法上，糖尿病主要是用胰岛素控制的，大蒜有促进胰岛素的分泌的作用，能有效的降低血糖。

　　(3)可防癌，防肿瘤，大蒜含有的硒可以抑制癌细胞的生长，而且大蒜也是目前全世界最具有抗癌潜力的。

　　(4)大蒜预防感冒，咳嗽，鼻塞，喉咙痛，发烧等都有很好的效果。感冒咳嗽主要都是病原体引起的，大蒜防感冒咳嗽等主要是利用了大蒜抗菌杀菌作用。

　　(5)可以消除疲劳。大家都知道维生素B1有减压的作用，而维生素B1遇到大蒜素可达到很好的消除疲劳缓解压力的作用。猪肉中含有较多的维生素B1，大家煮猪肉的时候可以加大蒜一起烹饪。对疲乏劳累也可以达到有很好的缓解作用。大蒜还可以促进维生素B1更容易被人体吸收，更全的发挥维生素B1的作用。

　　(6)防心、脑血管疾病：近年来，中风、心梗在中老年人中的发病率是越来越高了，中风，心梗主要的原因是血管壁沉积导致的血管堵塞，进而引起中风，心梗。正好大蒜有降低血液粘度的作用，使心、脑血管疾病有了多一层保障。

　　吃大蒜的好处这么多，是不是大蒜就是全能的呢?事实上吃大蒜的禁忌也不少，多吃了对脾胃不好，腹泻的人吃了大蒜会加重病情。

　　吃大蒜的好处和坏处，除了腹泻的人不能吃大蒜之外，还有哪些人不适合吃大蒜呢?腹痛的人不能吃大蒜;肝病患者不能吃大蒜，大蒜虽然对多种病毒能有杀菌的作用，但是对肝病毒不起效果;贫血的人不能吃大蒜，大蒜会让人体的红细胞和血红蛋白含量降低，当然，平时生活中我们也不应该吃太多大蒜，以免引起贫血。

　　女人吃大蒜的好处

　　1、防银屑病

　　蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮癣)有一定效果。

　　2、降低血糖

　　大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平。

　　3、祛痘

　　大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。

　　4、除妊娠纹

　　大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。

　　5、排毒清肠

　　大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

　　6、强力杀菌

　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

　　7、除皱

　　大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤。具体的用法为：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮肤恢复青春活力。