2010年12月六级真题,中国矿业大学铊盐投毒案,将夜sodu

 　一般情况下，一日三餐保持规律进食的人，不容易经常饥饿。因为到了固定时间有营养物质补充，摄入能量物质满足机体营养需求。此时，人就会感觉到精力充沛，而且工作效率也会提高。但是，部分人长时间没有进食，此时就会精神萎靡、疲劳乏力。当然，这些都和体内营养物质，能量供给不足有关。值得注意的是，在生活中，有些人却总是很容易感到饥饿，这可能是什么原因引起的呢?　

　　为什么一到春天就容易饿 春天容易饿的原因

　　总是觉得饿，是什么原因引起的?

　　1、营养摄入不足

　　生活中，不少人总是感觉到饥饿。这种情况的出现，很有可能是人体需要的营养物质摄入不足引起的。因为正常人需要摄入机体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，这些物质可以提供热量，达到较强饱腹感。但是，部分人过度节食，经常只进食一点点食物，害怕热量摄入过多出现肥胖的情况。因此，人体需要的各种营养没有及时补充，此时就容易有饥饿的情况出现。只要保证营养供给充足，身体的饥饿感就会得到改善了。

　　2、患上了甲亢

　　甲亢，指的是甲状腺功能亢进症。一般出现甲亢后，患者甲状腺功能异常，分泌出过多的甲状腺激素，因此才有交感神经兴奋，机体代谢速度加快的表现。此时，患者的肠道蠕动速度加快，一天中可能会多次排便。如果没有及时补充人体需要的营养物质，就容易经常饥饿，而且还会有体重下降的表现。因此，发现甲状腺功能亢进症后，需要及时针对该疾病展开治疗了。

　　3、患上了糖尿病

　　糖尿病是常见的一种慢性疾病，这种慢性疾病发展快，病程长，而且在发病过程中，血糖持续升高会带来明显的身体损伤。一般糖尿病患者会经常感觉到饥饿，因为摄入的食物中含有的糖类物质无法被身体消耗利用，血糖升高，但是能量却无法及时提供。因此，患者才会经常饥饿。特别是经常喝粥类食物的糖尿病患者，吃完饭不久就会饥饿了。

　　4、肝功能下降

　　肝脏是人体重要的器官之一，如果其功能受损，出现肝功能下降的情况，此时人也可能会短时间内总是饥饿不断。当血糖浓度降低，肝没有及时分解糖元来维持人体正常功能，消耗过多血液中的糖元，就会经常饥饿了。

　　很多肥胖的女性通过节食的方法来减肥，长时间的饿肚子虽然减肥速度快，但是长期下去会引起疾病不断，另外经常感觉到饿有可能是疾病的表现。

　　很多肥胖的女性通过节食的方法来减肥，长时间的饿肚子虽然减肥速度快，但是长期下去会引起疾病不断，另外经常感觉到饿有可能是疾病的表现。

　　适当的饿肚子有哪些好处?

　　1、有利于减肥

　　适当的饿肚子再配合科学的锻炼身体，这样能够降低身体中的体脂率，从而达到减肥目的。同时也会降低血清中甘油三酯的含量，从而降低了胆固醇，维持了身体健康。