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睡觉头朝西到底好不好  睡觉为什么不能头朝西

　首先睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。目前主要有下面几种观点：

　　1、有医生认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。这是因为地球的磁力线是贯穿南北的，而人体本身也相当一个磁场，人体内70%多的都是水分，水分对于人体健康的重要程度不言而喻，水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定;而当水分子的两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。

　　由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致， 这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。

　　2、而有的医生则认为睡觉时应当头部朝西，这是因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。

　　若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

　　3、而有的医生则认为这是迷信，因为人从有生命开始，由于惯性的作用本身就已经具备了同地球自转一样的速度，认为地球自转对人体的影响根本就可以忽略不计。

　　综上所述个人觉得还是有一定到的，古代的医学已经证明如此，人要想健康也要顺应自然规律。

　　我们都知道中华文化可以说是非常的博大精深，源远流长了。也是我们需要一直去学习的东西。以前的老话不都是说，中华的文化是值得我们用一生去学习的，因为这个文化的深厚底蕴是需要我们用一生去学习的，因为本身的我们也是一个万物的构造体，这个世界是万物的，所以我们要不停的学习。

　　在现代我们每个人几乎都有每个人都有每个人的想法，每个人生活的方式也是不一样的，但是我们以前的每个人都是一个不同的智慧体，就好像长城一样，就是我们先人的一个伟大的智慧，虽然现在社会是发达了，但是以前的一些生活方式还是影响着我们。

　　古时候的人们，他们其实生活也总结出的一些经验，其实这些个经验也是值得我们去学习和借鉴的，我相信大家应该都听说过不少的俗语，或者说每个地方的生活方式他也是不一样的，那也就是说每个人所接触的俗语也是大不一样的，但是总是有几样是重复的可以相同的使用。

　　就好比说我们现在的小孩刚生出来的时候，可能会有点小病，基本上都会去寻一些偏方去治疗，这就是我们所说的古人的智慧，当然我们今天所说的睡觉为什么不能头朝西，这也是古人留下的智慧，到现在的我们或许依然还会觉得这是迷信，也会觉得这是一个有依据的事情，那么，到底是怎么样的呢，今天我们大家就一起来了解一下。

　　其实，这个我们应该在小的时候就应该听家里边的人说过，睡觉的时候头一定不能朝着西边，或者说头不能对着门，就好像是寓意着这样就会有不好的事情发生，而且还听说过一个说法就是说，如果头朝着西边睡觉呢，小孩长高的速度就会变慢，而且我们也时常会做噩梦。

　　到底为什么会有这样的一个说法，古时候的人也是每有办法探究的，然后就已到到了今天，不过今天我们的科学家也有来解释过这个现象，说到底是为什么这样，不过根据科学家的解释。是因为地球是有西向东转的，当你在睡觉的时候，你在西边睡觉，这个时候的你和地球转的方向是相反的，这样会引起身体的的能量消耗巨大，所以不利于身体的发展。

　　至于说有的说朝着西边睡觉身体会难受，可能是因为一直没有休息好的原因，而且还举了一个例子来证明这个理论，就是比如你在跑步机上跑步的时候，你一直逆着方向去跑，那你是肯定会受到很大的阻力，说不定也会受到伤害，到时候也说不定会发生怎样的事情呢。