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　　有利于减少暴力倾向的食疗方法

　　方1猪肉苦瓜丝

　　组成:苦瓜300克，瘦猪肉150克。

　　用法:苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。

　　功效:泻肝降火。

　　主治:躁狂抑郁症，情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤。

　　方2百合捞莲子

　　组成:水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。

　　用法:将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。

　　功效:清心除烦，安神宁志。

　　主治:躁狂抑郁症，情志抑郁，神态痴呆，不思饮食，多梦易惊。

　　方3杞叶炒猪心

　　组成:猪心1个，枸杞叶150-200克。

　　用法:猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。

　　功效:补气血，益心肾。

　　主治:躁狂抑郁症，性情烦躁，Jb神不宁，多言善惊，睡眠欠佳。

　　方4二味猪脑汤

　　组成:猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克。

　　用法:上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。

　　功效:补脾肾，安神志。

　　主治:躁狂抑郁症，情绪低落，表情淡漠，失眠头昏，肢体困乏。

　　方5莲心大枣汤

　　组成:莲心3克，大枣10枚。

　　用法:莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。

　　功效:益气补血，宁心安神。