养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 运动养生 > 武术 > 正文

散打技巧与招式图解 散打招式图解教程

发表日期:2016-09-25 18:36:04 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

冬月かえで,浴室自杀20天,莲蓬乳 空手指

18、连环三腿
 

散打攻击技术18个招数图解

敌我双方对峙而立,我发起主动攻击,先用右拳虚晃一势,突发左腿低踹敌右膝部(图53)。紧接着,敌猛收腿反向我左膝踹击而来,我迅速收提膝避让(图54)。动作不停,在对方还未收腿之前,我右脚猛跳步,左脚直朝其腹猛踹(图55)。紧接着,在敌退步仰身闪避之际,我左脚落地借势反弹腾空跃起(图56),左腿猛抻直朝对方面部踹击,将其踹仰跌地(图57)。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家