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护眼瑜伽让你的眼睛从此充满活力,练瑜伽保护眼睛

发表日期:2014-10-21 07:47:05 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  双眼就如同天上的明月,日月的光明影响着天地的阴晴,双眼的明亮影响着一张脸的气韵,画龙点睛嘛,从眼睛里也可以看出一个人的性格和心态来。

  一个人就算说得天花乱坠,冠冕堂皇,若是双眼游离,闪烁不定,也不能让人相信,孟子说:眸子不能掩其恶,所以眼睛是最能表达人内心世界的器官,眼神是藏不住秘密的,古人非常善于观察人的眼睛来识人。

  一般认为眼睛清澈有神,反应内心善良,目光深邃表示有智慧,人生经验足,眼神浑浊,粗鲁易冲动,眼睛神光具足则精力充沛,眼神发散的人,往往缺乏主见,易被人忽悠。

  眼型看人品

  这是眼神,那从眼睛的形态也能看出很多信息来,比方说眼睛细长的人性格多正直,有耐性,眼睛圆鼓的人脾气暴躁,眼睛短小性格怪异,不易亲近,三角形眼的人往往嫉妒心强,心机重,眼窝深的人性格刚强,不认输,不怕苦。

  古人看眼识女人还有一个小秘密就是双眼的距离反映两乳房的距离,眼间距窄,两乳距离就小,两眼间距大,乳房距离也大。

护眼瑜伽让你的眼睛从此充满活力,练瑜伽保护眼睛

  虽然讲眼睛是心灵的窗户,从双目中能看出人内心世界的一些端倪,但在中医上,眼睛更是肝胆的窗户,肝开窍于目,所以能从双眼中读出肝的一些问题来,眼睛红丝密布,往往是肝火太盛的表现,成年人的视力下降,视物模糊是肝肾不足,眼睛发干发涩,迎风流泪,通常是肝血不足,眼睑发青可能患有肝病。

  瑜伽的功效

  经过数千年的洗礼,经过无数人的亲身验证,现在瑜伽已被公认为一种具有预防和治疗效果的体育活动,属于最自然和有效的物理治疗方法之一。经常进行瑜伽练习可以维持人体良好的生理状态,增强体质,预防疾病和促进康复期身体机能的恢复。从身体层面讲,我们通过系统地学习和练习瑜伽:

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