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男人保持年轻的方法 男人保持年轻的秘诀

       在中国每个人现在也希望见到自己的人，说自己年轻，不显老，可为什么年龄一样的人，有时候会让人看起来相差十来岁，如何让自己看起来更年轻呢？

男人保持年轻的秘密

方法/步骤

1、注重形象：

想让别人感觉你很年轻，充满活力，就应该注重自己的形象，不能邋里邋遢的，要给人干净阳光的印象，精神状态要比较好，注重自己的整体形象，常照照镜子，微笑一点，不要整天板着脸，这样会年轻一点。

男人保持年轻的秘密

2、衣服：

想年轻，在穿衣方面就应该讲究，不能太随意了，要穿得时尚一点，符合自己的年龄，还要讲究气质，穿一些色系比较亮的衣服，比如白色等，不要穿黑色，给人比较暗的感觉。

男人保持年轻的秘密

3、头发胡须：

对于男人来说，要勤理发，头发短的就让人感觉比较有精神，感觉年轻些，头发长的，要是还不经常清洗的话，会让人感觉很苍老的，还有就是胡须，一定要每天注意刮，注意修理，不要留胡须，这样看起来更年轻。

男人保持年轻的秘密

4、注意保养皮肤：

保养皮肤不是女人的专利，男人也应该学会保养自己的皮肤，学会正确的洗脸，不要感觉男人就应该风吹日晒的，皮肤黑点是健康，那是错误的，该防晒的时候还是要防晒的，皮肤黑的话，用一些增白的，皮肤白的人看起来年轻。

男人保持年轻的秘密

5、合理配带装饰品：

学会给自己选择一个合适的首饰装饰品或手表，小小的装饰会让你充满灵气，增色不少，夏天带一个适合自己的小小手链，一副眼镜，冬天带一个围脖，都会让你感觉与众不同，看起来很阳光。

男人保持年轻的秘密

6、多锻炼身体：

想看起来年轻，精神和身体就要比较好，那就需要锻炼身体，多参加一些运动，控制好饮食，不要让自己肥胖，胖的人看起来比较老，也不要太瘦，瘦会让人感觉没有精神，像个憔悴的病人，身体健康的才是年轻的。

男人保持年轻的秘密

7、保持年轻的心态：

身体好，心态更要好，要保持一颗年轻的心态，不要整天的说自己已经老了，老了，要告诉自己还很年轻，多和年轻人接触，了解一些新鲜的事物，跟上时代发展的潮流，遇到事情，要超好的方面想，不能整天的忧愁，思虑，那样会很快衰老的。

男人保持年轻的秘密

8、和谐的性生活：

男人要保持有和谐的正常性生活，这样就会保持旺盛的精力，不会有太大的压抑和郁闷，和谐性生活可以让男人看起来更年轻一点。

男人保持年轻的秘密

衰老是我们无法阻止的自然规律，尤其是中年男人每天都生活在巨大的压力之中，那么，男人保持年轻状态的秘诀是什么呢？下面给大家介绍12个秘诀，希望对中年男性朋友有所帮助。

男人保持年轻状态的秘诀

方法/步骤