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 　　遗精是一种正常的男性生理现象，它根据不同的原因一般可以被分为三种类型，如果是在不做梦的情况下遗精被称为无梦遗精，而在男性入睡之后，做梦的情况下遗精的话，则被称为梦遗，男性在很清醒的状态下遗精，被称为滑遗。遗精并不能算是一种疾病，但是还是会对男性造成一定的影响。

　　梦遗遗精频繁怎么办 男性遗精次数频繁的原因

　　梦遗是男性遗精的一种比较常见的类型，男性在晚上入睡之后，由于做了春梦或者是比较刺激的梦，往往就会出现梦遗的情况，如果只是偶尔梦遗的话，那么算是一种正常的生理现象，但是频繁梦遗就会对男性造成比较严重的影响，容易给男性的心理造成负担，下面为大家介绍应该如何改善频繁梦遗的情况。

　　第一，梦遗情况的出现，往往都会发生在男性的青春期期间，因为这时候男性的荷尔蒙分泌比较旺盛，并且对异性充满了性幻想，因此想要改善频繁梦遗的情况，就应该减少对于自己的刺激，这样就可以帮助减少梦遗情况的出现。

　　第二，在平时穿的衣服不合适也会造成频繁梦遗，因此建议男性在平时应该少穿紧身的裤子，因为紧身裤子会压迫男性的生殖器，导致生殖器充血，这样的话就会容易引起梦遗，因此建议男性在平时多穿宽松的和棉质的衣服，另外在冬天的时候也不要盖过于厚重的被子。

　　第三，频繁梦遗的男性青年还应该养成科学合理的饮食习惯，在平时要做到戒烟戒酒，因为在青少年时期的年轻人正是血气方刚的时候，因此，这时候如果总是饮酒的话，不仅会损伤身体，还会造成一系列生殖疾病的出现，另外在平时应该做到清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。

　　男性梦遗的次数在正常的范围之内时可以采取的解决措施，但是如果梦遗的次数已经超过了正常范围，或者梦遗的时间已经不仅仅限于睡眠状态下，那么这时候患者就应该及时去医院就医，让医生为患者进行诊断和治疗，因为这时男性很可能已经出现了病理性梦遗。

　　经常有青少年会问到，我经常遗精有没有事情，对身体有影响吗，我只想说少年，别身在福中不知福，遗精是青少年正常的生理现象，如果一个月遗精的次数在1-2次，这个是正常的，都是因为精室内存储过满，从而引起遗精的现象，所以说一般的遗精是好事。而我们这些成年人因为有女朋友了，因为结婚了，因为有不良习惯就很少会出现遗精了，反而是一大憾事。

　　但是对于频繁遗精我就不知道是该羡慕呢，还是该同情呢，怎么才算频繁遗精呢?若遗精太频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现遗精，就要寻找原因。当然频繁遗精坏处是一堆的，下面我们就来看看频繁遗精对我们的身体会造成什么样的影响吧。