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孩子身高一直是家长最为牵挂的问题之一,身高稍微落后同龄人,家长就着急不行。其实有些男孩是晚长,青春期前身高不如别的男孩,但一进入青春期个头猛窜,分分钟长到一米八。孩子有没有长成大高个的潜力,就要看他有没有这些特点了!
晚长的孩子有什么特点 晚长的孩子的特点
一、小腿长
人的身高取决于骨骼发育,特别是下肢骨骼发育,小腿长的孩子,长大以后大都同龄人要高,但并非是一定的。家长平常应注意给孩子补充钙质,比如多食用牛奶、虾米、绿叶蔬菜等含钙质比较高的食物。
此外,鼓励孩子多进行户外运动,多晒太阳,可以促进体内维生素D的合成,增加身体对钙的吸收。
二、脚大
有的孩子小小年纪,却已经拥有了一双“大脚”,家长先别急着发愁,这可能是孩子能长成大高个的信号哦!不过孩子纠正能长多高吗,主要还是取决于基因及后天因素。基因无法更改,家长只能通过后天努力来让孩子长高了,比如督促孩子早点上床睡觉、饮食均衡等。
特别是充足睡眠,现在的孩子都爱熬夜,都凌晨了还不睡觉。但促进孩子身高发育的生长激素只有在夜间熟睡状态下才会分泌,分泌高峰期为晚上11点~凌晨2点,所以想让宝宝长得高,晚上9点半左右就该让他睡觉了!
三、喜欢运动
人的身高受遗传因素及后天因素共同影响,其中遗传因素占约70%,身下30%则为后天因素影响。即使父母双方都不高,孩子通过后天努力,仍有再长高5~8公分的空间。如果孩子喜欢运动,尤其是篮球、游泳、摸高等有助于身高发育的运动,那么他长成大高个的几率会更大。
晚长的孩子有哪些特征?想必这个问题是大多数家长关注的话题。孩子的个子矮小,长不高,总感觉他比同龄的小伙伴长得慢,存在这样想法的家长不在少数。家长们都希望孩子赢在起跑线上,都想把最好的留给孩子。可是,怎样才能让孩子长高,晚长的孩子有哪些特征呢?
这个问题倒是难倒了不少的家长,其实,随着人们生活水平的日益上涨,吃得好已不再是问题,关键是如何吃得健康,吃到那个关键点上。有的家长很纵容孩子,孩子想要什么零食就给他们什么零食,如果在正餐时孩子不想吃饭,家长也是放之、听之的。