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　　孩子长身体需要很多的营养来补充，但是现在很多的家长忽视了孩子的眼睛，不知道大家发现没有，现在戴眼镜的孩子在不断的增长，这是什么情况呢?这是孩子眼睛的营养没有跟上，还有就是家长没有保护孩子眼睛的意识，帮妈就在这给大家讲一下怎么去护眼镜。

　　怎么保护孩子的眼睛 保护孩子的眼睛的方法

　　大家都知道近视眼，但是近视眼又分为真性近视和假性近视两种。

　　真性近视：是由先天或者后天因素造成的，是眼球前后径变长超过正常人大约24毫米，使焦点落在视网膜上不能清晰成像。这种情况下只有给孩子配眼镜了。

　　假性近视：是用眼过度造成睫状肌持续收缩，晶状体增厚视物不清楚模糊。这个症状可以通过药物、针灸等缓解过来，如果治疗不及时就会成真性近视。

　　对于孩子眼睛保护，帮妈可以建议几点：

　　1. 平时给宝宝饮食上加入含有维生素A的食物，比如：胡萝卜、豆类、鱼类等食物;

　　2. 还可以给孩子使用一些护眼睛的，也可以让孩子做一下眼保健操;

　　3. 对于看电视、玩手机要定个时间，特别是晚上最好不要让孩子玩手机;

　　4. 增加孩子的户外活动，比如：公园、游乐园、郊游等，都是可以帮助孩子保护眼睛的;

　　5. 家长回家以后多和孩子交流，没事的时候可以做一些小游戏，不要到家就看手机不理孩子，弄得家里只有手机，没有亲情似的;

　　6. 孩子在写作业的时候注意坐姿，坐正离桌子一拳头，看书的时候要离书大约30厘米;

　　7. 孩子做完作业可以向远处眺望一会，这样可以调节孩子眼部肌肉，是眼睛不处于紧张的状态;

　　其实还有一个远视，这个为什么帮妈不说呢?其实远视对于孩子来说是可以治愈的，即使不去医院治疗，远视也是可以慢慢的恢复过来的，所以孩子远视家长就不要紧张，有那么几个别的恢复不过来可以去医院治疗。

　　对于孩子的护理家长一定要注意，不要让孩子过度的用眼睛，特别是手机和电脑，这两个是最主要的原因，玩也要孩子在白天玩，还要规定好时间，千万不要大意了。

　　“现在的小孩啊，个个都是鬼灵精。”常有妈妈会带着一丝自豪这样“吐槽”自己的宝宝：“2岁就会复述早教机里《小猫钓鱼》的故事;3岁就能熟练的解锁 ipad自己搜索、播放动画片、玩益智游戏、听自己喜欢的儿歌了……”

　　伴随着人类的这种“进化”，眼睛的保护更显得尤为重要!

　　那么，聪明的“鬼灵精”们的爸爸妈妈在保护孩子眼睛这件事上，需要知道些啥呢?

　　1

　　呵护宝宝眼睛从孕期开始

　　在准妈妈怀孕后的第20天，宝宝的眼胚就开始发育了。如果准妈妈在这个时候病毒感染，患上了感冒，或者受到了化学物质的影响，使用了保胎药物等，都可能影响胎宝宝眼胚的发育。

　　所以，孕早期的准妈妈一定要格外小心。另外，还有研究发现，怀孕期间，准妈妈被动、主动吸烟，宝宝出生后，发生弱视的比例也要高一些。所以，准妈妈要尽量为宝宝提供一个无烟的环境。

　　2

　　像量身高体重那样，经常给宝宝检查视力

　　宝宝的视力检查，理想状态应该从出生就开始，尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，是眼保健的重点监测人群。

　　因为，在出生后14天左右，是视网膜发育的关键期，如果已经出现了视网膜病变，只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天，就很难办了。

　　有些父母可能会担心自己的宝宝太小了，还不能配合视力表的检査。其实，现在在一些妇幼机构和专业的眼科医院里有一些专门的检查设备和方法，是专为检查小宝宝们的视力情况而设计的。

　　通过早期监测，我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱视、斜视等视力问题的治疗和控制是非常有益的。

　　对较大一些的宝宝，根据现在的眼保健常规，从4岁开始，要每年给孩子检査1次视力，到6岁共检查3次。但实际上最好能够每3个月检査1次视力。