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教你正确姿势和宝宝相处 孕期抚摸胎教正确的抚摸方式

看着肚子一天天大起来，准妈妈都会想要常常摸摸自己的肚子。想要肚子里的小宝贝快愉快成长，妈妈这样温柔的爱抚是很有用的。因为在胎儿渐渐成长中，他们慢慢可以能够感知外界的声音、光线和抚摸。当爸爸妈妈用手轻轻抚摸肚皮的时候，宝宝会感觉到哦。当宝宝越来越大，反应弧更加灵敏。这种抚摸还会给宝宝带来安全感，增进妈妈和宝宝的感情呢。

　　但是很多妈妈不懂，抚摸虽然是很好的一种胎教方式，但是不能乱摸。乱摸肚皮会有3点坏处哦。

　　1.频繁摸肚皮等于打催产针

　　怀孕不到36周的孕妇，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。

　　2.不当手法可造成脐带绕颈

　　有一位准妈妈怀孕后，同事很喜欢她的肚子，过去她也很无所谓，摸就摸吧，还喜欢使劲的来回摸，一天摸几次，有时还拍拍肚子，后来做B超发现宝宝绕颈了，这时才想起过去也看到过一些相关的帖子说是多摸肚子宝宝会以为妈妈在跟她玩，很容易导致绕颈的。

　　3.不当手法还可造成胎位不正

　　当然，抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式，在这里要说不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈用正确的方式去抚摸胎儿。

　　准妈妈要知道，抚摸胎教最好在妊娠20周之后再开始，当然如果你家胎宝宝，很早就在肚子里“翻腾”也是可以开始胎教的哦。而且在做抚摸之前要做好功课，比如确认妈妈是否有尿意。可以先轻轻挤压一下阴道上方的肚皮，如果感到有尿意，就要马上去解手。确认没有尿意后，妈妈就可以平躺在床上，让腹部放松了。

　　抚摸胎教可不像看起来那么简单，轻轻的在肚子来来回抚摸是最基本的，而且开始抚摸胎教的时候，如果宝宝反应激烈，例如总是踢妈妈肚子，有可能是宝宝觉得不舒服了，或者过于刺激了，妈妈或者要调整一下方法。

　　抚摸胎教有哪些妙招呢，一起看看。

　　1、来回抚摸

　　在孕3月的时候，妈妈可以轻轻的在肚子上来回抚摸，腹部需要放松，用手从上到下，左到右来，回抚摸。

　　2、按压

　　在孕4月的时候，可以轻轻的拍打肚子。妈妈需要平躺在床上，放松抚摸，先轻轻来回抚摸，然后用手指轻轻按下再抬起。

　　3、手推

　　孕6月的时候，宝宝已经发育得很好了，妈妈能明显感受到他的头部，还有肢体。还是继续平卧，腹部放松，做轻轻的来回抚摸，轻轻的按压，轻轻的拍打，也可以用手轻轻推动小宝宝。

　　妈妈们要注意，当你隔着肚皮抚摸小宝宝的时候，动作一定要轻柔啊。不要让宝宝觉得压力太大，做出不舒服的反应。每次抚摸时间在5~10分钟就可以了哦。如果你已经到孕晚期了，妈妈们就不要再进行抚摸胎教了。

孕期，准妈妈都有抚摸自己肚子的习惯。其实，为了胎儿的健康，在孕期前3个月和邻近产期或者有早期宫锁的女性，都不宜进行抚摸胎教的。抚摸胎教的时候一定要注意频率以及时间，不宜过长时间的抚摸以免刺激到宝宝，引起早产。此外，不当的抚摸方法会引起子宫收缩，从而引起胎儿早产、脐带绕颈以及胎位不正的情况。下面，就为大家介绍正确的抚摸方式。