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女人来月经准有什么好处  每个月月经准时的好处 

　对于女人来说每个月都会有那么几天不舒服的时候，就是大姨妈来的时候，有时肚疼难忍，有时来的时候有迟有早，没有规律的，而且还有时多有时少。有的人不注意卫生，炎症太大，或者爱吃太凉的东西都会引起月经不调，所以来月经要多注意身体，让月经准时的来，那么下面让小编给大家介绍每个月月经准时的好处有那些。

　　每个月月经准时的好处有那些

　　1、每个月月经周期固定，那说明你没有月经不调，性生活及生活习惯比较好，对以后属于没有影响。建议你放松心情，在月经期注意休息 个人卫生 保暖及饮食清淡，保证睡眠充足，避免熬夜，经期不能同房，注意保暖，避免寒冷刺激，有性生活不打算怀孕要做好避孕措施。

　　2、一般月经周期规律的女性排卵期应该也是比较规律的，但不能完全确定没有排卵障碍的，因为如果有输卵管堵塞，那么即使排卵后也会影响正常受孕几率的。如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。

　　不排卵的症状

　　1、发育情况。 身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

　　2、腰酸、下腹疼痛。 排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。

在生活中经常会有很多女人抱怨到，要是没有生理期该有多好，下辈子还是做个男士吧等等话来发泄自己每个月被折磨的痛苦。但是女人的生理期真的就没有一丝的好处吗?

　　1、判断怀孕的重要信号

　　根据大多数已婚女性的经验表示，要是很长时间，甚至十天以上没来的话，那么首先是要考虑是不是怀孕了，因此根据这个信号，想要生孩子的人要抓紧机会好好注重营养，要是不想生育的要及时采取好补救的措施，将伤害降到最低。

　　2、发现疾病的重要信号

　　要是女人出现久久月经不来，或者是停经三个月以上的人，就要考虑是不是自己患上了某些妇科疾病，尤其是女孩子过了18岁仍无月经来潮，那么家长要好好重视，关注女孩身体情况，最好是可以及时去做个检查。

　　3、减少过量铁对身体的伤害

　　虽然铁元素对人体至关重要，但是要是体内的铁过多的话，是很容易导致心脏、皮肤等发生病变的，而且很容易引起体内的对铁代谢失调，而女人的月经失血刚好可以帮助身体消灭一些太多的铁。