魔神法师txt,网通在线测速,安徽郭阳

决明子怎么减肥 决明子可以减肥吗

决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。  

 药理作用:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是减肥排毒的一个好帮手!

    下面介绍几种决明子茶的泡制方法和主要功效:

•     1、决明子茶

    用法:决明子30g,

    用法:开水冲泡,

    功效:能降压降脂,润肠通便。

•     2、荷叶减肥茶

原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:开水冲泡代茶,

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

•     3、山楂决明子茶

    原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子    用法: 5碗水熬成一碗水,

    功效:减肥作用

•     4决明子绿茶

     原料:决明子、绿茶各5g。  制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

    功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

    注意:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。

　 决明子可以用来做枕头的内料是很多人都知道的，还有很多人在购买枕头的时候专门选择决明子枕头，因为决明子可以帮助我们快速入睡，还有枕着的时候由于是一颗颗的，还有刺激头部，按摩头部的作用。但是现在网上热传说决明子也能够用来减肥。那么决明子可以减肥吗?而且要怎么样使用才能够减肥呢?本篇文章就是围绕决明子可以减肥吗展开的，对减肥有需求的朋友赶快看过来吧。