五枚纹章,黄贯中吉他,麻美由真作品

　　3、背部艾灸

　　艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。

　　背部艾灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式，具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

　　在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。经常艾灸、热敷可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。

　　4、背部捏脊

　　「捏脊」是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5~10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。

　　捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。

　　5、慎避风寒

　　背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。

　　6、衣服护背

　　平时穿衣服注意防风保暖，以护其背。

　　TBS超音波美容仪是融合现代高科技技术与医学美容原理于一身的高科技专用美容护理仪器。它所使用的超音波为1千千赫(即1兆赫)，利用1兆赫的超音波机械的压缩和伸展，可以形成每秒100万次的细微振颤按摩。

　　独特的钛金探头，搭配专用的凝胶，其穿透力深达皮下5-6公分。在高速振动及6种波形刺激下，肌肤深处的细胞组织会产生一系列的物理变化，肌肤深层局部迅速升温，加快血液、体液的循环速度，促进新陈代谢，恢复机体细胞活性。还会产生无数细小的气泡，包裹体内的毒素、废物，将皮下多余脂肪打散、震碎并排除体外。

　　因此，经过超音波美容仪20分钟的按摩，肌肤会变得白皙、透明、光滑，充满着青春活力;面部会变得紧实、有弹性，肌肤纹理的走向得到提升，身体会凹凸有秩、窈窕诱人!每次只需10分钟，即可超越手部按摩无法达到的多重护理效果。