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针灸后应该注意什么 针灸后的注意事项 　

　针灸是一种十分传统的治病防病的方法，也是一种十分有效的保健养生手段，很多朋友喜爱针灸，但却没有注意针灸需要注意的事情，下面就让我们看一看针灸注意事项，针灸的好处有哪些，哪些人不能针灸，希望能够帮助到大家哦。

　　针灸要注意什么

　　针灸是一种很好的治病手段，但在针灸时我们一定要注意下面这些事情。

　　1、过度饥饿、疲劳者

　　应在休息、进食后再行针灸，否则容易引起晕针。晕针的表现是突然出现精神疲倦、头晕目眩、心慌气短、恶心欲呕、面色苍白、出冷汗等。若有上述情况，应及时告知医师处理。晕针患者一般平卧休息后即可恢复正常。

　　2、针刺产生的疼痛感主要是针进皮肤时产生

　　针灸师可将绝大多数疼痛感降低到完全可以忍受的轻微程度，请初次接受针刺的患者不要紧张，尽量放松，以利于施针。针进皮肤后一般患者会感到针下有酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感觉，部分穴位有时可有不同程度的触电感或其他针感传导及扩散等现象，这是正常的针刺反应，中医称之为“得气”。

　　3、患者在进行针刺操作时应取舒适自然的体位

　　否则留针期间容易疲劳;留针期间肢体不宜再动，以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果。有的患者针后穴位局部有一些不适感，一般数小时内消失。

　　4、针进皮肤后若又感到疼痛

　　可能是针尖碰到了血管，请告诉医师，以便调整针刺方向，避开血管。针刺有时碰到小血管引起出血，这是难免的，除有些部位影响美观外，对人体没有什么危害。针孔处出现小血包应用力按压3分钟以上，局部小块青紫，一般不必处理，可逐渐自行消退。

　　5、针灸留针时应闭目养神

　　看书看报看手机聊天等会降低针灸的疗效。

　　6、针孔处皮肤应保持洁净

　　一般针后2小时不要着水，以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处，一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染，更应保持局部皮肤的洁净。

　　7、运用烤灯或艾灸时

　　穴位局部宜保持舒适的温热感，如觉得太热，要及时告知医生，以免形成烫伤。如患者皮肤感觉功能减退，也要告知医生，以免在不知不觉中造成烫伤。拔罐留罐时，一般不超过10分钟，否则容易形成水疱，请患者配合医生记好时间。

　　针灸是中医治病保健常见的一种手段，但是针灸后也有一些需要注意的地方，如果不注意就会影响针灸的效果，下面小编给大家讲讲针灸后的注意事项。

　　针灸是我国中医上的一块瑰宝，可以说针灸是一种非常有效的治病疗伤的方式。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

　　针灸后多久可以洗澡

　　灸属于传统的中医治疗方法，通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用，针灸对机体的损伤很小，一般说来，做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。

　　为确保针灸的治疗效果，建议患者针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风，特别是不要吹空调。