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 　21金维他的通用名称是多维元素片，本品为薄膜衣片，除去包衣后显淡黄色至黄色并伴有棕褐色小点。那么，21金维他适合什么年龄的人呢?

　　21金维他是中国率先上市的多维元素产品。根据中国人营养状况和饮食习惯科学配比，均衡补充人体所需的21维生素和矿物质，采用国际一流生产线生产的健康产品。

　　21金维他产品含有3大类营养素，维生素矿物质和氨基酸，科学配比协同作用，可以补充由于各种原因，如各年龄段生理需求不同饮食习惯和生活方式不健康以及食物烹调加工方法不科学等造成的营养素缺乏，并有助增强体力精力免疫力。

　　同时配方中特含氨基酸(L-赖氨酸)，有助增强钙铁镁锌的吸收;配方中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的中国居民膳食营养素参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求。

　　21金维他适合于各个年龄阶段的人群，可长期服用。对于老年体弱者，能增强生理机能，减少疾病，防过早衰老，维护老年人健康，延年益寿;对于青少年儿童，可以补充生长发育所必需的营养，更适合于发育不良、软骨病、神经系统发育不全而影响智力的青少年儿童。笔者建议可以咨询相关医师。

　理论上说是没有副作用

　　21金维他是补品，理论上说是没有副作用的，它主要是补充人体多种维生素。

　　切忌过量

　　21金维他.只要适量的服用,长期没副作用..但是千万不要服用过量..成人最多一天服用两颗..服用过多会中毒的

　　适用症

　　应用药物都有它的适应症，比如说维生素摄入不足的人群可以服用金维它，但如果长欺服用就没有必要了，金维它的副作用很少，但不是说没有，建议需要的时候，适当服用。最好还是通过饮食来补充人体所需的维生素