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 　　中医从“望闻问切”诊断病情，望舌的舌诊，也是诊断的重要依据之一，因为舌头状况可以一窥身体的健康，更传达了身体健康与否的讯息。中医诊断时常会看看患者的舌头，从舌苔及颜色等，借以作为身体状况判断，千万不能轻视。

　　舌体与舌苔颜色，透露脾胃健康

　　中医讲究脾胃为后天之本，是人体脏腑气血的主要来源。从舌诊可以辨别人体脏腑气血的盛衰，舌诊主要是观察舌质(舌体)和舌苔的变化。舌体是舌的肌肉脉络组织，正常应呈淡红色;舌苔则是舌体上附着的一层苔状物，与胃气有关，也是反映人体消化机能的一种表现，如果人的脾胃生理功能正常，舌上就会有一层薄润的舌苔。

　　一般人正常舌象为，淡红舌薄白苔，也就是舌色淡红鲜明、舌质滋润、舌体大小适中且柔软灵活、舌苔均匀且薄白滋润。人刷牙时，仅注意牙齿是否刷干净，很少仔细看看舌头的状况，有时候突然看到自己舌头上白白的，还以为是生病了，其实舌头上附着均匀的白苔，反而是代表脾胃正常。

　　舌头上薄白苔的形成，主要是口腔咀嚼、吞咽与唾液以及饮食的综合作用，使舌黏膜丝状乳头间的物质与角化上皮不断被清除脱落，因此，舌苔仅有薄白一层。当风寒、风湿、寒湿等入侵身体时，舌苔与舌体就会开始产生变化，每天早上舌体不是淡红、舌苔不是薄白的话，就可能是身体发出疾病信号。

　　此外，在疾病病理变化的过程中，包括气血的调和、津液的存亡，均会直接反映在舌苔变化上，因此，观察舌苔变化，就能了解身体的体质或疾病的严重程度。

中医教你从14种舌头的舌像看健康 看舌头知健康图片

　　舌诊需要检查的四个部位

　　在诊断时，可以将舌头分为四部位，包括舌尖、舌中部、舌根、舌两侧，五脏的病变都可以从这四部位反映出来。

　　1、舌尖代表心肺，如果呈现鲜红色代表心火旺盛，患者会有睡眠不好、情绪起伏大的问题。

　　2、舌中部可以看出脾胃功能好坏。