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　　2.服用中药需注意的事项

　　虽然说长时间服用中药对人体不会造成严重的危害，但是在服用过程中需要注意一些事项，在服用重要的时候，一定要禁止辛辣，刺激，海鲜类等食物，过分油腻的食物也不要多吃，例如在服用西洋参的时候就不要再食用萝卜了，因为西洋参是补气的食物，而白萝卜却是泄气的食物，一般服用中药的时候是禁止食用西瓜，空心菜，南瓜，??米，辣椒，鸭肉等食物的，因为这些可能造成不良的身体反应。

　　3.如何正确的服用中药

　　俗话说的好，是药三分毒，那么该如何避免中药对人体造成的副作用呢?首先一定要按量食用中药，切勿为了追求药效，猛烈服用药物，这是服用中药的一大忌讳，其次要学会分阶段服用中药，在午饭之前服用中药是最佳的服用时间，有很多不懂得人群选择在晚饭后食用中药，这样不但发挥不了中药的药效，反而会造成肝脏的负担，最后值得注意的是，在服用中药一个月的时候需停药几天后才继续用药，这是为了给人体一个缓冲的时间段，以免人体对药物产生抗体。