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经期要想排毒排污血,吃这些最好,经期吃什么排毒排污血

发表日期:2015-03-06 20:11:07 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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经期要想排毒排污血,吃这些最好,经期吃什么排毒排污血

4、姜枣红糖水

干姜、红枣、红糖适量。将枣洗净去核、生姜切片。然后加入适量的红糖煎水即可。驱寒补血,尤其适用寒性痛经以及呕吐的女性

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